Farben und Kontraste

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  • Was bringt die Übung?

    Mit den Eye Refresh Übungen trainieren Sie die Raumwahrnehmung, Ihre Gehirnleistung sowie die Farb- und Kontrastwahrnehmung. Durch die vielfältige visuelle Anregung sind 80% Ihrer neuronalen Verbindungen im Gehirn aktiv. Die Übungen regen Ihr Gehirn und die Augen zu einer dynamischen Zusammenarbeit an – so können Sie Ihre visuelle Wahrnehmung deutlich steigern.

  • Wie funktioniert die Übung?

    Schauen Sie 20 Sekunden mitten auf das grüne Herz. Blicken Sie anschließend auf die folgende weiße Fläche.

  • Sie werden auf der weißen Fläche ein virtuelles Herz in der Komplementärfarbe rosa "sehen".

  • Schauen Sie jetzt 20 Sekunden auf das grüne Herz und klicken Sie dann auf den Pfeil nach rechts.

  • Sehen Sie das rosa Herz? Sehr gut!

  • Decken Sie nach der Übung die geschlossenen Augen mit den Händen so lange ab, bis sich eine ruhige Schwarz-Wahrnehmung einstellt. Das kann einige Minuten dauern.